小孩子可以喝普洱茶吗
添加时间：2013-11-27 17:30:13
资料来源：中国普洱茶网 排版：宁韵茶香
普洱茶在日本、法国、德国、意大利、港澳、韩国、台湾、南洋等地，皆有美容茶、减肥茶、益寿茶、瘦身茶之良饮神品美称.普洱茶受到这么多国家人的喜欢那小孩子可以喝普洱茶吗?小孩子喝普洱茶对身体有什么好处吗?
现代医学证明，普洱茶中含有很多物质对儿童的生长发育有利。茶叶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物质，与其结合后排出体外的功能，因此喝茶能够抗国辐射，也很适合每天与电视机、游戏机、电脑、录像机为伍的儿童。普洱茶含氟量较高，可预防龋齿;其中的灭菌万分可防治口腔炎，清除口臭，可以补充维生素C的不足，防止牙龈出血;内含胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护视力，这些都对现代儿童的生产发育有利。
小孩每天的饮茶量最多不要超过500cc,而且茶汤要比大人淡些。小孩喝的茶，以普洱茶、花茶和青茶较理想。普洱茶含氟量最高，刺激性较低;花茶富有茶和花的混合香，含氟量仅次于普洱茶;青茶是包含广泛的茶类，以香气清爽，汤色金黄或密绿的青茶较容易被小孩接受。
儿童饮茶的泡法，以2公克的茶叶，用250cc的开水冲泡，浸泡5分钟，这样的比例冲泡出来的茶汤不会太浓，每份茶叶冲泡一次就可以了。一天最多冲泡两份，这样的份量，是儿童可接受的合理范围。
小孩子可以喝普洱茶吗?小孩子可以喝普洱茶，不过让小孩喝普洱茶，家长也应该注意以下三点：
儿童宜喝熟茶。普洱熟茶茶性温和，老少咸宜;
饮茶宜量，每天两三杯就可以了，且茶汤不要浓;
不饮久泡之茶。儿童宜现泡现饮，不宜饮冲泡过久的茶。
如果家长能教小朋友这样喝茶，不但能喝出健康来，也能从小养成爱喝茶的好习惯!
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